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生活中诱发痛风的原因有哪些?请小伙伴们自觉避雷

2019-9-14 21:43| 发布者: 黄琛| 查看: 1244| 评论: 0

简介
其实痛风的病因就是肾功能不全。据了解目前我国高尿酸血症(痛风)患者接近1.7亿,发病率超过13%。一般来说肥胖人士更易患痛风,尤其是不爱运动且肉类蛋白质进食较多的人;性别上男性比女性更易患痛风,男女比例可达 ...


1肾功能不全、饮酒

  其实痛风的病因就是肾功能不全。据了解目前我国高尿酸血症(痛风)患者接近1.7亿,发病率超过13%。一般来说肥胖人士更易患痛风,尤其是不爱运动且肉类蛋白质进食较多的人;性别上男性比女性更易患痛风,男女比例可达20:1;年龄大的人比年轻人更易患痛风,通常发病年龄在45岁左右,但是痛风患者正倾向于年轻化、地域变广等发展,作息不规律和饮食高盐高嘌呤是主凶!可能上床睡觉时还好好的半夜却被痛醒,而且可能越来越重,关节红肿热痛,严重者还可能出现头痛、发热、白细胞升高等全身性症状,注意了!这不是感染而是折磨很多人的痛风。生活中诱发痛风的原因有哪些?
  
  饮酒:无论是白酒、啤酒,还是黄酒、洋酒都一样,统统要远离!因为乙醇进入体内会导致血尿酸浓度快速升高,还会提供嘌呤的原料。
  生活中诱发痛风的原因有哪些?请小伙伴们自觉避雷91 作者: 来源:
2着凉、暴食

  着凉:关节着凉时关节局部温度降低,血液中的尿酸容易在关节析出形成尿酸盐结晶而诱发痛风。醉酒后着凉是痛风发作的最常见诱因。
  
  暴食:一次性摄入大量的高嘌呤食物比如肝、肾等动物内脏,海鲜、牛羊肉等肉食可使血尿酸快速升高。此外肉汤中嘌呤含量大是高危的食物!
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3疲劳及作息紊乱、被动吸烟

  疲劳及作息紊乱:疲劳和作息紊乱导致机体能量消耗殆尽、代谢产物堆积和机体内环境变化,同时也会导致体内尿酸的代谢受到影响进而增加痛风危险。
  
  被动吸烟:周围人经常吸烟者发生痛风的风险性比周围人不常吸烟者要高,其原因可能是被动吸烟者机体负担加重从而增加痛风发作的危险性。
  生活中诱发痛风的原因有哪些?请小伙伴们自觉避雷95 作者: 来源:
4关节损伤、不爱喝水

  关节损伤:剧烈运动、走路过多等导致下肢关节慢性损伤,关节液中白细胞增多,尿酸刺激白细胞产生炎性细胞因子,导致无菌性炎症发作诱发痛风。
  
  不爱喝水:体内的尿酸主要通过肾脏随尿液排出,多喝水才能产生足够多的尿液。同时痛风发作期间也要注意多喝水,这对缩短痛风发作时间有帮助。

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