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利用食疗治疗痛风

2018-3-27 16:17| 发布者: admin| 查看: 583| 评论: 0

简介
很多患者到医院看病,总是抱着“打几针,吃些药,病能好得快些”的想法,而对于医生反复交代的“控制饮食”,往往含糊了事,甚至有些患者会觉得被“糊弄”了。但您还真别低估了饮食疗法,事实上,它可是痛风治疗的基 ...

       自古以来,"民以食为天”饮食在人们的日常生活中占有极其重要的地位。《本草纲目》作为中国医学的瑰宝,很多篇章中都渗透着“医食同源”的思想。对大多数痛风患者而言,"饮食控制很可能就是医生给您开出的第一张处方。
 
       但很多患者到医院看病,总是抱着“打几针,吃些药,病能好得快些”的想法,而对于医生反复交代的“控制饮食”,往往含糊了事,甚至有些患者会觉得被“糊弄”了。但您还真别低估了饮食疗法,事实上,它可是痛风治疗的基石。道理很简单:解铃还须系铃人,既然在一定程度上,痛风就是"吃出来的病,那么,我们可以想办法通过饮食把它控制住。

利用食疗治疗痛风44 作者: 来源:



      事实上,食物只占尿酸来源的1/3,其余多为体内代谢自行产生的。至此,有些读者朋友可能会有疑问:反正大部分尿酸是身体自己造成的,还要控制饮食干什么?

      要知道,痛风是一种代谢性疾病,目前的医学尚不能根治痛风,药物治疗的目的就是改善尿酸水平,预防并发症。痛风患者要是能把握好"嘴这道防线,或多或少能实现尿酸值的降低,"不积跬步,无以至千里'如果你养成适合痛风的饮食习惯,每日坚持,长期下来,对于疾病的控制是十分可观的。

并且,痛风发病源于代谢异常,它与肥胖、高血压、血脂异常、糖尿病、胰岛素抵抗关系密切,我们所提倡的合理饮食,同时也是避免其他这些疾病的有力保障。

利用食疗治疗痛风49 作者: 来源:

用一句话概括饮食疗法,就是:纠正以前的不良饮食习惯,开始健康饮食。把握好这一点,您就迈出了控制尿酸值的第一步。
具体而言,就是痛风饮食的五部曲。

1.控制体重,吃到八分饱
2.饮食结构合理搭配
3.避免高瞟昤食物
4.多饮水,禁饮酒
5.持之以恒 

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