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运动对痛风康复的作用!

2018-9-18 09:54| 发布者: xw| 查看: 661| 评论: 0

简介
运动不但为维持健康所必须,也是痛风病人不可缺少的治疗方法之一。在主要从事脑力劳动的痛风病人中,参加运动更是治疗痛风的一项重要措施。因为它能促进全身血液循环,促进代谢,消耗掉适当的热量。诸如走路、骑自行 ...

    运动不但为维持健康所必须,也是痛风病人不可缺少的治疗方法之一。在主要从事脑力劳动的痛风病人中,参加运动更是治疗痛风的一项重要措施。因为它能促进全身血液循环,促进代谢,消耗掉适当的热量。诸如走路、骑自行车、慢跑、打网球、游泳等,轻松地进行运动,对痛风病人而言并无大碍。痛风病人完全可以参加运动,并且具有积极的意义。


运动对痛风康复的作用!70 作者: 来源:


    痛风病人完全可以适当运动。痛风病人大多数有肥胖、超重、高血压、高脂血症和动脉硬化,许多病人年龄已在50岁以上,心血管功能不是十分健全,故应该参加适当的体育活动,以增强体质,改善心血管功能。此外,运动还有以下作用:


(1)矫正肥胖,维持理想体重。肥胖型痛风病人,在饮食治疗的基础上进行体育锻炼或定时做些其他体力活动,是矫正肥胖控制痛风的重要方法。体重正常的人,进行体育锻炼也是保持正常体重的重要方法。


(2)促使肌肉和组织对糖、脂肪、蛋白质的利用,从而降低血尿酸及血糖,减少尿酸的生成。痛风病人在运动和体育活动后,一般健康状况将有所改善,对口服降血尿酸药的需要量也因之减少。


运动对痛风康复的作用!7 作者: 来源:


    总之,体力活动不但为维持健康所必须,也是痛风病人不可缺少的治疗方法之一。在主要从事脑力劳动的痛风病人中,体力活动更是治疗痛风的一项重要措施。

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