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治疗痛风偏方_痛风的饮食注意事项

2018-10-12 00:23| 发布者: 赵蕊| 查看: 312| 评论: 0

简介
治疗痛风偏方_痛风的饮食注意事项?痛风是现在很常见的一种疾病,这种疾病给很多患者带来很大的影响,那么针对这种疾病的治疗偏方有哪些呢?下面一起来了解一下。_痛风120论坛


1治疗痛风偏方

  1、冬瓜红枣汤缓解痛风

  材料:取冬瓜削皮,红枣,姜丝少许。患者先用油将姜丝爆香,然后连同冬瓜切片和红枣一起放入锅中,加水及适量的调味料煮成汤。

  适用:痛风发作患者食用,可长期饮用。

  2、番茄葡萄羹缓解痛风

  材料:选取西红柿、葡萄、冰糖,搅拌日常使用。

  适用于:有祛风通络益气提神之功,合适各类痛风患者坚持长时间服用。

治疗痛风偏方_痛风的饮食注意事项35 作者: 来源:

  3、灵芝汤缓解痛风

  配方:黑蚁、灵芝、黄芪、黄精,将材料混合而成服用。

  适用于:对于痛风患者的关节疼痛缓解有所帮助,尤其在睡觉前服用更加适宜。

  4、芹菜粥缓解痛风

  材料:芹菜,洗净后切碎,与大米同煮至粥熟,入少量盐、味精。

  适用于:痛风患者可常食。适合急性痛风发作时饮用。

2痛风的饮食注意事项

  1、多吃碱性食物:碱性食物有利于尿酸的排泄,推荐痛风患者每日蔬菜摄入量达500g以上,如红萝卜,黄瓜,青菜,白菜,番茄。

  2、限制蛋白质摄入:痛风患者多选用牛奶、奶酪、脱脂奶粉和蛋类,它们所含嘌呤少;尽量别吃肉、禽、鱼类,如一定要吃,应将肉煮沸后弃汤食用。这是因为嘌呤易溶于水,汤中含量很高。豆制品虽然蛋白质含量较高但痛风患者不宜食用,因为含嘌呤成分较高,例如:黄豆、豆腐、豆干等都是禁止食用的。

治疗痛风偏方_痛风的饮食注意事项86 作者: 来源:

  3、限制嘌呤摄入:嘌呤是细胞核中的一种成分,只要含有细胞的食物就含有嘌呤,动物性食品中嘌呤含量较多。痛风患者要避免或禁食动物内脏、虾蟹、浓肉汤、食用菌类、海藻类、凤尾鱼、沙丁鱼、蛤类、豆类及啤酒等高嘌呤类食物。

  4、限制能量的摄入:痛风患者要维持理想体重,肥胖者减轻体重后,血尿酸水平下降,痛风发作可减轻。但减体重不可操之过急,应循序渐进,以免体内脂肪过渡分解,引起痛风急性发作。

  5、多喝水:痛风患者多喝水可以促进尿酸排泄,同时还能促进体内其他毒素的排泄,因此,水是最健康的饮品;当然,饮水也不能太多,太多了会水中毒的,保证每天饮水2000-3000ml最好。因为饮料多含有果糖,所以痛风患者要少喝饮料;如果闲白开水太么有味道,可以偶尔喝茶或者咖啡。

  6、以碳水化合物为主:对痛风患者而言,不论是平时还是过年过节,都应保证主食的摄入量占总热量的60%左右,决不能只吃菜而不吃饭,主食以碳水化合物为主,可选择大米、面粉、玉米及其制品。碳水化合物作为能量的主要来源,可减少脂肪的分解,增加尿酸盐的排泄,避免产生酮症。

3如何预防痛风


  一、少喝啤酒多喝水

  水分补给不及时,血液就会浓缩,尿酸简单堆积并分出。痛风易在夜间发生,其间一大缘由即是因为睡觉时体内水分削减,尿酸浓度增高所造成的。因而,痛风患者每天至少大概喝2升以上的水,约9到10杯。睡前可适当饮水。酒是痛风急性发生的重要诱因。酒精中的乙醇会使体内乳酸添加,而乳酸会按捺肾小管对尿酸的分泌,乙醇还能推进嘌呤分化然后直接使血尿酸升高。因而,尿酸高的人以及痛风患者切忌开怀畅饮。

  二、忌嘌呤增碱性

  嘌呤是尿酸生成的原因,进食嘌呤含量高的食物很容易诱发高尿酸血症、痛风。痛风患者应当忌食的高嘌呤食物。一起要防止暴饮暴食,不要吃油炸及高油脂高热量的食物。多吃蔬菜水果有助下降尿酸,用玉米须和玉米苞叶煮水以及百合米仁汤都是能降尿酸的食物。

治疗痛风偏方_痛风的饮食注意事项69 作者: 来源:

  三、别贪凉莫劳累

  受寒、过度劳累都有可能使人体的神经调理失调、体表及内脏血管缩短,包含肾血管缩短,然后致使尿酸分泌削减。肥壮也是致使痛风发病的风险要素,肥壮者的血尿酸水平一般高于正常人。因而,肥壮者应适当减肥,又不行急于求成。运动过度、体重降低过快反而不利于病况,特别在急性发生期更不行盲目减肥。

  四、不发作也需治疗

  不少患者在痛风发作时急于求医,但病情稍有好转,往往疏于治疗,以为只要不痛就不用再吃药了。

4痛风病因


  1、原发性痛风:多有遗传性,但临床有痛风家族史者仅占10%~20%。尿酸生成过多在原发性高尿酸血症的病因中占10%。其原因主要是嘌呤代谢酶缺陷,次黄嘌呤鸟嘌呤磷酸核糖转移酶(HGPRT)缺乏和磷酸核糖焦磷酸盐(PRPP)合成酶活性亢进。原发性肾脏尿酸排泄减少约占原发性高尿酸血症的90%,具体发病机制不清,可能为多基因遗传性疾病,但应排除肾脏器质性疾病。

  2、继发性痛风:指继发于其他疾病过程中的一种临床表现,也可因某些药物所致。骨髓增生性疾病如白血病、淋巴瘤、多发性骨髓瘤、红细胞增多症、溶血性贫血和癌症等可导致细胞的增殖加速,使核酸转换增加,造成尿酸产生增多。恶性肿瘤在肿瘤的放化疗后引起细胞大量破坏,核酸转换也增加,导致尿酸产生增多。肾脏疾病包括慢性肾小球肾炎、肾盂肾炎、多囊肾、铅中毒和高血压晚期等引起的肾小球滤过功能减退,可使尿酸排泄减少,导致血尿酸浓度升高。药物如噻嗪类利尿药、呋塞米、乙胺丁醇、吡嗪酰胺、小剂量阿司匹林和烟酸等,可竞争性抑制肾小管排泄尿酸而引起高尿酸血症。另外,肾移植患者长期服用免疫抑制剂也可发生高尿酸血症,可能与免疫抑制剂抑制肾小管排泄尿酸有关。

如果对痛风仍有其他疑问,可以扫码或添加微信:Esa188,与痛风专家进行一对一咨询。

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