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为什么人锻炼对痛风患者好呢?原因在这里

2018-10-25 16:24| 发布者: xw| 查看: 743| 评论: 0

简介
体育活动对人体健康是很有益处的。它可增强体质,促使全身血液循环和改善心脏功能,从而使血压稳定,减少心血管并发症。体育活动具有矫正肥胖、使体重保持正常、促进细胞对糖的利用,从而使血糖降低,达到防治糖尿病的作 ...

    体育活动对人体健康是很有益处的。它可增强体质,促使全身血液循环和改善心脏功能,从而使血压稳定,减少心血管并发症。体育活动具有矫正肥胖、使体重保持正常、促进细胞对糖的利,从而使血糖降低,达到防治糖尿病的作用。此外,体育活动可降低血脂,防止动脉硬化。痛风病人大多数有肥胖、超重、高血脂、动脉硬化、糖尿病等情况,年龄大都在40岁以上,心血管的功能状态均不是很健全,故应适当参加一些适合自己身体条件的体育活,这对主要从事脑力劳动和办公室工作的痛风病人来说,确是一项极为有益的辅助治疗措施。但痛风病人禁忌参加较剧烈的运,例如足球、蓝球、快跑、滑冰等。对消耗体力较大的运动项目如长跑、游泳、登山等也不宜参加。


    关节痛是痛风常见的症状,急性发作多在夜间,病变关节及其周围的软组织发热、红肿、关节疼痛剧烈。部分病人还有高热、头痛、乏力、畏食等症状,白细胞计数增高,血沉加快,血中尿酸增加。


为什么人锻炼对痛风患者好呢?原因在这里76 作者: 来源:


    据统计,78%的患者在两年内有第二次发作,以后发作日益频繁,并日趋加重,逐渐演变为慢性痛风关节炎,进入慢性期后可发生关节畸形和病残,并会反复发作。痛风不但有急性的关节炎,而且可缓慢形成痛风石和泌尿系结石,同时糖尿病、心脏和脑动脉硬化,以及高血脂症的发生率在痛风患者中较高。因此对痛风的治疗既要立即控制急发的关节炎,又要治疗高尿酸血症,以预防痛风沉积,关节破坏,肾石病或肾功能不全等。


    在用药上应根据医生指,在选用解热镇痛药物时,要注意避免损伤肝、肾功能,因痛风经常会引起致命的肾脏病、心脏病,若这类药物使用不当可造成恶性循环。此病最好选用确有疗效,对肝、肾功能没有不良反应的中草药治疗,不少严重患者经中草药治疗后10多年也没复发。


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    痛风病人除应用适当药物外,日常生活中还应注意:对含嘌呤量高的猪、牛、羊肉,鸡、鸭、鹅、兔以及各种动物内脏浓肉汤、鱼、虾、豆类、蘑菇、花生、菠菜等要少吃,要多饮水尤其不能酗酒,不喝浓茶咖啡等饮料。

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